Enam Alasan Harus Cukup Minum Air Putih

Kebiasaan membawa botol air minum dalam perjalanan atau saat pergi ke mana pun mungkin belum menjadi tren di masyarakat. Bila haus di tengah perjalanan, kebanyakan dari kita lebih suka membeli sebotol minuman ringan beraroma the atau soda atau pun air mineral. Kebutuhan tubuh akan cairan memang tak bisa dibantah. Cairan penting dalam memelihara keseimbangan serta proses metabolism tubuh. Bila asupan cairan ke dalam tubuh tak seimbang dengan pengeluaran, maka dipastikan anda akan mengalami gangguan atau pun dehidrasi. Itulah mengapa kita membutuhkan...

Read More

Sel Limfosit: Sang Pahlawan Yang Tak Dikenal

Peran Limfosit yang sangat penting untuk melawan penyakit-penyakit menular yang utama seperti AIDS, TBC, Rabies dan penyakit lain yang cukup serius seperti Kanker, Agina dan Rematik. Tentu saja bukan berarti Limfosit tidak berperan pada penyakit-penyakit lainnya. Bahkan, pilek tidak lain adalah akibat perang yang dikobarkan Limfosit untuk mengusir virus flu yang sangat berbahaya dari tubuh. Limfosit merupakan sel utama dalam sistem kekebalan tubuh manusia. Peperangan yang sengit di dalam tubuh hanya dapat dimenangkan berkat usaha gigih limfosit....

Read More

Kenali Bahaya Gas Karbon Monoksida

Stop karbon monoksida sekarang juga. Karbon monoksida, dengan rumus kimia CO, adalah gas yang tak berwarna, tak berbau, dan tak berasa. Ia terdiri dari satu atom karbon yang secara kovalen berikatan dengan satu atom oksigen. Dalam ikatan ini, terdapat dua ikatan kovalen dan satu ikatan kovalen koordinasi antara atom karbon dan oksigen. Karbon monoksida dihasilkan dari pembakaran tak sempuran dari senyawa karbon, sering terjadi pada bagian dalam mesing pembakaran. Karbon monoksida terbentuk apabila terdapat kekurangan oksigen dalam proses...

Read More

10 Makanan Sehat Bagi Jantung

Makan buah kenari setiap hari adalah resep yang cukup ampuh bagi kesehatan. Beberapa genggam kenari ditengarai memiliki pengaruh untuk menurunkan kadar endothelin, senyawa alami yang menyebabkan inflamasi atau reaksi imun pada pembuluh arteri yang turut berperan pada serangan jantung. Lalu makanan apa yang sehat untuk jantung kita? Berikut beberapa jenis makanan yang layak direkomendasikan oleh Ikatan Ahli Gizi Eropa: Asparagus. Adalah sebuah sayuran yang kaya akan saponin, sebuah senyawa fito-kimia yang menghambat pertumbuhan kanker....

Read More

Hiu Penghuni Terumbu Karang Great Barrier Reef Australia

Great Barrier Reef di Australia Great Barrier Reef adalah suatu tempat di bagian barat Australia yang merupakan kumpulan terumbu karang yang memanjang. Great Barrier Reef membentuk bentangan sepanjang 2300 kilometer dari utara ke selatan mengikuti alur pulau Australia. Tak hanya terumbu karang, kehidupan di Great Barrier Reef memiliki kenekaragaman yang tinggi. Maka, sudah barang tentu bila hari ini tempat tersebut dijadikan sebagai salah satu...

Read More

Detoks dengan Buah Segar

Buah segar adalah gudang zat gizi yang penting bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin, mineral, serat, asam amino dan enzim, buah segar akan selalu menjadi tokoh penting dalam segala macam program detoks karena membantu mengikat racun dan membuangnya dari dalam tubuh. Buah Jeruk. Buah menyegarkan ini mengandung banyak vitamin C, antioksidan kuat yang mampu melindungi tubuh dari radikal bebas yang berbahaya dan mencegah penuaan dini. Antioksidan...

Read More